Tìm hiểu viêm cơ thang là gì?

Cơ thang là một phần của hệ thống cơ phức tạp nhiều lớp tại cổ. Do đó mà những tác động của cơ thang là không thể coi thường.

Không phải ai cũng biết cơ thang nhưng nó lại nằm ở vị trí khá quen thuộc. Đó là bó cơ nối từ phần xương quai xanh hai bên cổ lên đến xương cột sống phía sau gáy. Mỗi khi nghiêng đầu, quay trái hay quay phải đều có thể sờ thấy ngay cơ thang.

Khi vùng cơ này bị tác động hoặc tự tác động làm tổn thương các tế bào mô cơ, sẽ gây nên tình trạng viêm cơ thang. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bị viêm.

Triệu chứng của viêm cơ thang

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang có khả năng bị viêm cơ thang là:

– Đau mỏi vùng cơ hai bên cổ và phần vai nằm sát cổ và lưng.

– Tê cứng cổ, nhất là sau khi ngủ dậy.

– Khó xoay đầu sang hai bên, đau nhiều khi ngẩng đầu, cúi đầu.

– Đau vùng vai – cổ khi thực hiện các cử động tay.

– Càng về sau, các cơn đau dữ dội hơn và lan ra các vùng lân cận.

Nguyên nhân gây bệnh viêm cơ thang

Tình trạng nay do đâu thường là mối băn khoăn của nhiều người khi gặp phải. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất.

Tìm hiểu viêm cơ thang là gì?

– Mang vác nặng trên vai hoặc khiêng đồ trong thời gian dài liên tục khiến các cơ bị sái, viêm.

– Tư thế nghỉ ngơi hoặc làm việc không đúng: nghẹo đầu nghẹo cổ, nằm trong khi làm việc, ngủ gối quá cao…

– Bị các chứng bệnh về xương cột sống và xương quai xanh…

– Bị va đập làm tổn thương vùng cơ cổ.

Cách điều trị viêm cơ cổ

Khi bị viêm cơ cổ cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các thuốc trị viêm cơ hiện nay gồm: thuốc giảm đau tại chỗ, thuốc giảm đau toàn thân, thuốc kháng viêm, thuốc kháng sinh, thuốc giãn cơ và các thuốc kết hợp điều trị khác. Tùy vào tình trạng bệnh, căn nguyên gây bệnh mà có phác đồ trị riêng.

Bên cạnh đó, người bệnh cần thực hiện các biện pháp hỗ trợ điều trị để đạt hiệu quả cao hơn.

Bổ sung dinh dưỡng tốt cho cơ.

Thư giãn vùng cơ quanh cổ bằng các động tác thể dục đơn giản như xoay cổ, xoay vai…. Xoa bóp, mát xa cổ.

Chườm lạnh để giảm đau. Nên nằm ngửa không gối hoặc gối thấp. Nghỉ ngơi làm việc đúng tư thế, thẳng đầu. Không làm việc quá sức. Đi gặp bác sĩ nếu tình trạng bệnh kéo dài.

►Xem thêm: Đau lưng khi mang thai tháng cuối