Cơn đau vùng khớp

Cơ thang là một phần của hệ thống cơ phức tạp nhiều lớp tại cổ. Do đó mà những tác động của cơ thang là không thể coi thường. Không phải ai cũng biết cơ thang nhưng nó lại nằm ở vị trí khá quen thuộc. Đó là bó cơ nối từ phần xương quai xanh hai bên cổ lên đến xương cột sống phía sau gáy. Mỗi khi nghiêng đầu, quay trái hay quay phải đều có thể sờ thấy ngay cơ thang. Khi vùng cơ này bị tác động hoặc tự tác động làm tổn thương các tế bào mô cơ, sẽ gây nên tình trạng viêm cơ thang. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bị viêm. Triệu chứng của viêm cơ thang Những dấu hiệu cho thấy bạn đang có khả năng bị viêm cơ thang là: – Đau mỏi vùng cơ hai bên cổ và phần vai nằm sát cổ và lưng. – Tê cứng cổ, nhất là sau khi ngủ dậy. – Khó xoay đầu sang hai bên, đau nhiều khi ngẩng đầu, cúi đầu. – Đau vùng vai – cổ khi thực hiện các cử động tay. – Càng về sau, các cơn đau dữ dội hơn và lan ra các vùng lân cận. Nguyên nhân gây bệnh viêm ...

Thai nhi trong tháng cuối đã đạt đến cân nặng tối đa để chuẩn bị chào đời, cân nặng của bé cộng với vị trí của nó khiến lưng của mẹ bầu phải gồng ra đằng sau để giữ thăng bằng, làm thay đổi nhiệm vụ nâng đỡ lưng thông thường dẫn tới đau lưng khi mang thai tháng cuối . Tháng cuối là giai đoạn mẹ bầu vất vả nhất vì lúc này họ không những phải đối diện với một thân hình có trọng lượng tăng chóng mặt mà còn gặp phải nhiều sự mệt mỏi do đau lưng hành hạ. Nguyên nhân của chứng đau lưng này là do: Cơ thể bà bầu sẽ sản xuất ra một số loại hormone gây giãn các dây chằng và các khớp ở vùng xương chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh bé sau này. Trọng lượng cơ thể tăng mạnh trong tháng cuối đã tạo ra sức ép khiến lưng phải chống đỡ nặng hơn. Mẹ bầu thay đổi tâm sinh lý dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ, tâm trạng không vui càng dễ khiến đau lưng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân do làm việc và nghỉ ngơi không đúng tư thế Cách trị đau lưng khi mang thai tháng cuối Chọn trang phục: B...

Thống kê cho thấy từ 50 tuổi trở lên 50% nữ và 20% bị gãy xương dù chỉ va chạm nhẹ do căn bệnh này gây ra. Gãy xương là hậu quả nặng nề có thể xảy ra đối với người bệnh loãng xương . Người bị loãng xương có thể gãy xương dù chỉ va chạm nhẹ, thậm chí chỉ vì một cơn hắt hơi. Loãng xương là bệnh diễn ra âm thầm, không có dấu hiệu rõ ràng cho khi bệnh đến giai đoạn nặng người bệnh mới phát hiện được. Người bị loãng xương thường có cảm giác đau đớn, nhức mỏi, có thể gãy xương, thậm chí là tử vong. Nhóm đối tượng nữ làm việc văn phòng, ít vận động và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên thiếu vitamin D làm quá trình hấp thu canxi xảy ra chậm, cơ thể thiếu canxi dẫn đến loãng xương. Ở độ tuổi 25, nồng độ xương của con người sẽ đạt đỉnh, tình trạng này sẽ kéo dài trong 10 năm. Từ tuổi 35 trở đi, mật độ xương bắt đầu giảm dần, và quá trình này sẽ tăng lên theo thời gian. Những người trong độ tuổi từ 30 đến 50 là nhóm có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao. Nếu không phòng ngừa từ sớm ...

Đối với những trường hợp, người cao tuổi bị run tay chân do thần kinh-cơ bị rối loạn thì việc phòng bệnh là điều có thể. Các biện pháp được áp dụng để phòng bệnh run tay chân: – Tránh xa rượu bia: bia rượu thường gây thất thoát vitamin B1 đồng thời làm tăng tốc độ suy giảm thần kinh và gây rối loạn vận động thần kinh-cơ khiến người bệnh run càng mạnh, chưa kể còn khiến xương cốt suy yếu, dễ bị loãng xương, viêm khớp, bệnh gút…. – Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bằng các loại trái cây, rau củ như bắp cải, rau cải, cải cúc, rau ngót, súp lơ, su hào, bí ngô, gấc, cam, vải, cà rốt, đu đủ, đào, lê …Những thực phẩm này còn chứa chất chống oxy hóa nên sẽ có hiệu quả trong việc làm làm chậm quá trình suy thoái não bộ và sự phát triển của bệnh run tay chân. Cách phòng bệnh run tay chân ở người cao tuổi – Giữ tinh thần được thư giãn, loại bỏ lo âu, căng thẳng để không gây ảnh hưởng đến mức độ run tay chân. Đặc biệt là ở người già, tâm lý bất ổn, thư...

Có 98% trường hợp đau lưng do các tổn thương xương khớp gây ra như: viêm khớp, loãng xương, trượt đốt sống, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm cột sống, xoắn vặn vùng giãn đốt sống, chứng gù vẹo cột sống,… số còn lại là bệnh thận gây ra. Thận đóng vai trò quan trọng, là bộ máy sàng lọc và thanh thải những độc tố, chất cặn bã dư thừa độc hại đối với cơ thể ra bên ngoài thông qua hệ thống bài tiết nước tiểu. Khi thận bị tổn thương mà thường gặp nhất là suy thận, sỏi thận, thận hư, nhiễm trùng thận,… sẽ biểu hiện rõ ràng bằng sự thay đổi màu sắc nước tiểu và đau lưng. Lúc này ta gọi là bệnh đau lưng thận . Cách nhận biết triệu chứng bệnh đau lưng thận Ai dễ bị đau lưng thận nhất? Các nghiên cứu chỉ ra rằng: 3 nhóm đối tượng sau đây có nguy cơ dễ mắc phải những rắc rối do đau lưng thận gây ra hơn những người bình thường: – Người ít vận động, ngồi nhiều và làm việc bên máy tính thường xuyên. – Người sử dụng nhiều chất kích thích, đặc biệt ...

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh cụ thể mà áp dụng phương pháp điều trị khác nhau. Viêm đau thoái hóa khớp cổ tay chỉ có thể được giải quyết triệt để khi loại bỏ được nguyên nhân. Ngoài việc điều trị bằng thuốc Tây y, phục hồi chức năng hay phẫu thuật can thiệp,… để xử lý căn nguyên gây ra viêm đau khớp cổ tay, người bệnh có thể dùng phương pháp đông y. Nếu điều trị theo y học hiện đại, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng đau và sưng khớp cổ tay được cải thiện rất nhanh. Tuy nhiên, khi uống thuốc, người bệnh có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ không mong muốn như: loét đường tiêu hóa, xuất huyết tiêu hóa, kích ứng tại chỗ, suy giảm miễn dịch, rối loạn tâm thần, loãng xương, giữ nước...  Nguyên nhân là do thuốc tân dược dùng để chữa căn bệnh này đa phần là thuốc kháng sinh, giảm đau, chống viêm kèm tăng cường tái tạo sụn khớp… có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng, và không thể dùng lâu dài. Nếu điều trị theo y học cổ truyền, người bệnh sẽ thấy thuố...

Một số bệnh xương khớp có tính chất gia đình như viêm khớp ở nhiều lứa tuổi . Lối sống của cha/mẹ đóng vai trò quyết định sức khỏe của con cái. Nếu cha/mẹ hút thuốc lá uống rượu nhiều, mắc các bệnh cảm cúm do virus, hay dùng thuốc không hợp lý trong thời ký mang thai có thể dẫn tới sự xuất hiện những dị tật cơ xương khớp ở con cái của họ. Đối với trẻ em Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện thường mắc các bệnh tai mũi họng như viêm họng hạt, viêm amidan, viêm xoang, viêm mủ ngoài da. Đó chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây ra nhiều bệnh ở khớp: thấp tim, viêm khớp nhiễm khuẩn… Phòng ngừa cho trẻ là nên điều trị kịp thời và dứt điểm các nguyên nhân nhiễm khuẩn trên. Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong xuất hiện bệnh lý cơ xương khớp. Với trẻ em, cơ thể cần rất nhiều canxi, Vitamin D, protein và các chất khác để xây dựng khung xương. Do vậy, nếu chế độ ăn uống không đủ chất và số lượng thì trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, dẫn đến bệnh còi xương....